Ana içeriğe atla

Lezzet Dünyam- Çok Renkli Salata


Herkese Merhaba
Bu hafta lezzet dünyamda Ton balikli salata yer aliyor. Hem yapimi kolay, hem doyurucu hem de çok lezzetli. Yapımı ise oldukça kolay. Salatalarda özellikle dardanelin zeytinyağli olanını tercih ediyorum. Böylelikle salatanın son haline yağ koymuyorum. En sağlıklı olanı kendi hafif yağını ekliyorum. Benim gibi pratik ve lezzetli bir tat arıyorsanız mutlaka deneyin.  Bol renkli bu salata nasıl yapılıyor derseniz iste tarifi.Benim diyet menümün ise vazgeçilmez öğünü olur kendisi. Tabii patatesi abartmamak kaydıyla.  #balikuzmani olarak tariflerim devam edecek. 

#salatanıtonla #dardanel @balikuzmani 
Malzemeler
Dardanel ton zeytinyagli
Patates
Kirmizi biber
Roka
Marul
Yapilisi; Patatesleri haşladıktan sonra küp küp doğruyoruz. İçine biraz baharat katıyoruz. En çok yakışanı karabiber ve kırmızı biber. Kırmızı biberleride bir tavada közlüyoruz. Roka ve marulları da karıştırdıktan sonra salatamız hazır oluyor. Diyette öğlen menülerimden biri olur kendisi. bir öğün mutlaka protein şarttır. Ben tercihimi Dardanelin zeytinyağlı olanından yana kullandım. 4-5 saat sizi tok tutacak bu salatayı mutlaka deneyin.
Diyet balık menülerim içinde beklemede kalın. 


Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

İSTANBUL

Ani bir kararla İstanbula gitmeye karar verdim.Biletimi aldım hazırlıklara akşam başlamayı düşünüyorum.Yarın öğlen İstanbulda olucam Pazartesiye kadar yokum.Nerde değişik şeyler bulabilirim beni bilgilendirirseniz sevinirim.İstanbul dönüşü postlarımla burda olucam şimdilik hoşçakalın...

Unutulan Bileklik Yapımı

Daha önce yaptığım bileklikleri paylaşmıştım.Ama bu V modeli bir türlü hatırlayamadım ta ki şimdi görene kadar:) Nasıl yapmışlar hadi bakalım:)


Her renkten 2 tane ip kullanıyoruz.Önce renkleri ikiye ayırıyoruz sonra başlıyoruz düğüm atmaya.Elin duruşuna dikkat.



Bakın ilk sıra bitmiş bile.Aynı şekilde başa gelen renkle devam ediyoruz.Hazır öğrenmişken akşam kendime bir tane yapıyım bakalım nasıl olacak görelim:)




Görsel:honestlywtf

Zeto Wedding

Uzun bir aradan sonra herkese 'Merhaba' O kadar çok şey birikti ki nerden başlasam bilemiyorum. Ama en önce düğünden başlamalıyım sanırım. En çok görmek istediğim yerlerden biriydi Paris benim için. Hem gördüm, hem de unutulmaz anlar yaşadım. Evlenmek için biz Ankara, İstanbul yada İzmir arasında kalmadık hiç. İstediğimiz şey ailemizle birlikte olup, yurtdışında evlenmekti, telaşsız, stressiz ve bunu çokta güzel başardık. Saçımı, makyajımı herşeyimi o gün kendim yaptım o kısımlarla ilgili bir post ise daha sonra gelicek. Konsoloslukta 18 Temmuz günü birbirimize sonsuza kadar 'Evet' dedik. Hayatınızda sizi mutlu edecek ne varsa onu yapın, kim ne der diye asla düşünmeyin inanın hep güzel şeyler sizi bulacaktır, bir dost tavsiyesi ;)